Wow Echa un vistazo a los Hechos Impactantes Detrás de los Beneficios del Chocolate

¿A quién no le gusta el chocolate? El chocolate siempre ocupa el primer lugar en varios menús de aperitivos. El sabor se derrite, a veces nos hace sentir curiosidad por el dulce, amargo y sabroso saludo de nuestra lengua. Esta merienda legendaria parece que nunca ha sido cronometrada. Cualquiera que sea la forma, siempre tienta […]

Tecken på Magnesiumbrist

Magnesium är en av de viktigaste mineralerna för god hälsa. Det är involverat i mer än 300 funktioner i kroppen och är en partner som behövs för enzymer som gör att de kan göra sina jobb. Enzymer är proteiner med hög energi som är en gnista för positiva reaktioner i alla kroppsceller och magnesium hjälper […]

Extraordinära Hälsofördelar med Yoghurt

Yoghurt är en mjölkprodukt som framställs av fermenterad mjölk. Levande mikroorganismer närvarande i yoghurt, även kallad probiotika eller bra bakterier, jäst naturlig mjölk eller laktosocker. Så producerar mjölksyra och får mjölkproteinet att tjockna, vilket ger yoghurt en distinkt smak och konsistens. Folk gillar yoghurt på grund av sina känsliga och mjuka nöjen. Faktum är att […]

Fördelar med Groddar

Vad exakt är groddar? Tja, det finns många olika typer – nästan lika många som ätbara växter. Bönspirer, solrosspirer, rågspiror … varje växtmat börjar med groddar och växer därifrån. Korn, frön och nötter kan alla växa, såsom vete och korn, morotfröolja, korianderfrön och jordnötter. Men den främsta orsaken till ätspiror handlar om näring och matsmältning. […]

Fördelar med Alkaliskt Vatten

Forskare och forskare har gjort mycket debatt under de senaste åren om kvaliteten på vatten som konsumeras över hela världen. Många experter tror också och drar slutsatsen att kranvatten av låg kvalitet kan orsaka många hälsorisker. Så började man dricka mineralvatten i stället för kranvatten. Nyligen är konsumenternas största bekymmer – “mineralvatten säkert för konsumtion?” […]

Tips för att Förhindra Förgiftning på Grund av Livsmedelsförorening

Matförgiftning kan uppstå om vi inte skyddar mat eller drycker från virus, bakterier och andra mikroorganismer som kan orsaka olika infektionssjukdomar. Baserat på WHO-data från 2015 når dödligheten från matförgiftning 420 000 personer varje år. Minst 125 000 barn under fem år är årliga matförgiftningskontrakt. Den högsta förgiftningen sker i Afrika och Sydostasiens kontinent, inklusive […]

Goda Vanor för Hjärnan

Jag är säker på att du har hört det förut: hjärnan är som en muskel. Ju mer du använder det desto starkare. Om dina hjärnceller (neuroner) inte används kommer de att vissna och dö. Men du kan bygga bra reserver och utveckla nya vägar. Följande är saker du kan göra i ditt liv som kommer […]